Schuldgevoel en haar last

Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Geen categorie, Schuld & Schaamte

Last van schuldgevoel en waarom het soms goed is om je schuldig te voelen Schuldgevoel. Het is dat ongemakkelijke, knagende gevoel in je buik, dat je vaak niet kunt negeren, hoe hard je het ook probeert. Of het nu komt door iets kleins, zoals een vergeten verjaardag,...

Zingeving

Emoties, Gedachten, Gedrag, Liefde, Overtuigingen, Vreugde

Waarom het zo belangrijk is om je leven doel te geven En wat mis je wanneer je naar zingeving zoekt? Zingeving is het fundament waarop je leven rust, maar daar ben je niet elke dag bewust van. Zingeving geeft je een gevoel van richting en betekenis, en het maakt het...

Schaamte

Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Schuld & Schaamte

Schaamte: Hoe ga je om met een van de pijnlijkste emoties? Schaamte is een van de meest intense en oncomfortabele emoties die we kunnen voelen. Het is dat knagende gevoel van ongemak, het idee niet goed genoeg te zijn of bang zijn dat anderen je zullen veroordelen....

Opluchting

Angst, Emoties, Verdriet

De magie van opluchting: hoe een last van je schouders valt Opluchting Het is dat heerlijke gevoel dat je krijgt wanneer je eindelijk iets loslaat, iets waarvan je niet eens wist hoe zwaar het je was. Het is alsof er een zware deken van stress van je afvalt en je adem...

De kracht van Emotiecoaching

Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Overtuigingen

Waarom emotiecoaching een waardevolle keuze is voor persoonlijke groei Ben je op zoek naar een coachingsmethode die je helpt om beter om te gaan met je emoties en daardoor meer innerlijke rust en zelfinzicht te krijgen? Emotiecoaching is dan wellicht precies wat je...