Afkeer, Afkeur, Angst, BlijMoedig, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel
Je kent het vast wel: altijd maar doorgaan, to-do lijstjes afvinken, sterk zijn, niet opgeven. Totdat je lichaam en geest ineens op de rem trappen. Burn-out. Je batterij is leeg, je hoofd voelt als een warboel en zelfs de simpelste dingen kosten te veel energie. Het...
Afkeer, Afkeur, Angst, BlijMoedig, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Overtuigingen, Schuld & Schaamte
Stel je voor: je staat in de rij voor een belangrijke presentatie. Je hart bonkt, je handen zijn klam en je voelt een lichte duizeligheid. Herkenbaar? Dat is stress aan het werk! En wist je dat diezelfde stress ook je immuunsysteem kan beïnvloeden? Soms als een...
Afkeer, Afkeur, Angst, BlijMoedig, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Overtuigingen, Schuld & Schaamte, Verbazing, Verdriet, Vreugde
Waarom emotiecoaching een waardevolle keuze is voor persoonlijke groei Ben je op zoek naar een coachingsmethode die je helpt om beter om te gaan met je emoties en daardoor meer innerlijke rust en zelfinzicht te krijgen? Emotiecoaching is dan wellicht precies wat je...
Afkeer, Afkeur, Angst, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Overtuigingen, Schuld & Schaamte, Verbazing, Verdriet, Vreugde
Ok, de titel was een kleine teaser. Het zou nog mooier zijn wanneer emotiecoaching wél vergoed zou worden door de zorgverzekering. Ik ben ervan overtuigd dat emotiecoaching jouw gezondheid ten goede komt. En ik kan het ook omdenken. Doe je mee? Wat zijn de...
Afkeer, Afkeur, Angst, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Overtuigingen, Schuld & Schaamte, Verbazing, Verdriet, Vreugde
De 10 algemene voordelen van emotiecoaching zijn: Emotionele intelligentie:Emotiecoaching helpt mensen om hun emotionele intelligentie te ontwikkelen. Ze leren om hun eigen emoties beter te begrijpen, te herkennen en ermee om te gaan. Dit stelt hen...
Afkeer, Angst, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Overtuigingen, Verbazing
De eerste maand van een nieuw jaar en een nieuw decennium (2020). Meer dan ooit begon ik bewust aan een schone lei, een leeg vel papier, een wit canvas. En een ijsbad. Geen nieuwjaarsduik in de zee, maar een heus ijsbad. Het ijskoude water voelen, eerst met je...
