BlijMoedig, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Overtuigingen, Schuld & Schaamte, Verbazing
Zelfverzekerd zijn. We zien het vaak als iets groots. Iemand die de kamer binnenloopt met rechte schouders, een grote lach en een stevig handgebaar. Maar laten we eerlijk zijn – dat is niet voor iedereen weggelegd. En dat hoeft ook helemaal niet. Zelfverzekerd zijn is...
BlijMoedig, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Schuld & Schaamte
Een scheiding is geen einde, maar een verschuiving. Een wervelwind van gevoelens raast door je leven – verdriet, opluchting, boosheid, verwarring, soms allemaal tegelijk. Alsof je op een draaimolen zit die je niet zelf hebt aangezet. Niet alleen jij, maar ook je...
Afkeur, Angst, BlijMoedig, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Verdriet
Soms komt het in golven. Een vol hoofd, een gejaagd gevoel in je borst, de neiging om van alles tegelijk te willen – of juist helemaal niets meer te kunnen. Stress sluipt vaak stilletjes binnen, tot het ineens te veel is. Alsof je hoofd vol zit met losse draadjes die...
Angst, BlijMoedig, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Overtuigingen
Veel introverte mensen voelen zich niet vanzelfsprekend op hun gemak op feestjes of in gesprekken vol smalltalk. Misschien herken je het gevoel: je komt op een drukke verjaardag binnen, probeert een praatje te maken, maar na een halfuur voel je je al uitgeput. Je...
Afkeur, Angst, BlijMoedig, Emoties, Gedachten, Gedrag, Liefde
Waarom het zo lastig kan zijn om jezelf te laten zien of ruimte in te nemen Veel mensen kampen met de angst voor afwijzing. Deze angst kan zich uiten in verschillende vormen, zoals de neiging om altijd aardig te willen zijn, moeilijkheden bij het stellen van grenzen...
Emoties, Gedachten, Gedrag, Liefde, Overtuigingen, Vreugde
En wat mis je wanneer je naar zingeving zoekt? Zingeving is het fundament waarop je leven rust, maar daar ben je niet elke dag bewust van. Zingeving geeft je een gevoel van richting en betekenis, en het maakt het makkelijker om door moeilijke tijden heen te komen....
