Beschrijving
Ik ben moeder, run mijn praktijk en ben eigenlijk altijd wel ergens mee bezig. Een studie, sporten, mijn huishouden. Mijn dagen zijn gevuld met doen en doorgaan. En juist daardoor verlies ik soms het contact met mijn gevoel. Terwijl ik wéét hoe belangrijk het is. Hoe het werkt en waarom. En toch… heb ik er niet altijd aandacht voor. Maar ik weet inmiddels hoe ik daar snel weer naar terug kan keren. Wat mij helpt, is ruimte maken. Even stoppen en stilstaan bij mezelf. Niet om iets te fixen, maar om weer te voelen wat er in mij speelt. Dat geeft me rust, ruimte en helderheid.
En daarom organiseer ik deze momenten ook voor anderen.
BlijMoedig moment voor jezelf
Een moment van rust en aandacht voor jezelf – zonder schuldgevoel
Je hoofd wordt rustiger. En juist dan wordt helder wat je nodig hebt.
Wat levert dit je op?
Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd en een duidelijke richting.
Wanneer zet je dit in de agenda?
Donderdag 23 april – 10 – 11 uur
Zaterdag 9 mei – 10 – 11 uur
Klein groepje* (max. 6 personen)
Inclusief koffie, thee en wat lekkers. Ook zorg ik voor een aantal praktische oefeningen.
*) Introvert friendly
