Beschrijving
Zet dat stemmetje op stil; een nuchter 12-weken programma voor minder moeten en meer jezelf. Jouw innerlijke criticus
Je kent ’m wel: dat stemmetje in je hoofd dat vindt dat het altijd beter kan.
Doorgaan. Niet zeuren. Geen fout maken.
Het werkt… tot het niet meer werkt.
Het kost energie, rust, slaap en soms zelfs jezelf.
Dit programma is geen therapie en geen sportschool.
Je hoeft niet ‘lief’ voor jezelf te zijn of uren te journalen.
Wat je wél gaat doen?
Elke dag heel kort even stilstaan bij wat jij nodig hebt. Dat is genoeg.
Bewustzijn creëren. 1 doel kiezen dat je de juiste focus en richting geeft.
Wat je kunt verwachten
- Eenvoudige, effectieve oefening van 1 minuut per dag
- Je eigen BlijMoedig Doeboek (t.w.v. 59 euro) vol verdieping, reflectie en inzichten
- Bewustwording van patronen, energielekken en automatische “moet-stemmen in je hoofd”
- Een voor jou haalbaar doel dat rust, focus en richting geeft
- Wekelijkse inspiratie en support in de BlijMoedig WhatsAppgroep
- Een verzorgde start- en afsluitbijeenkomst in Franeker
- Mogelijkheid tot lenen van boeken van het BlijMoedig boekenrek
- Een gemoedelijke groep van mensen zoals jij
Je hoeft je innerlijke criticus niet weg te krijgen, je leert alleen stoppen met er blind naar luisteren.
Dat geeft ruimte voor nieuwe keuzes, helderheid en energie.
Voor wie
Voor mensen die veel in hun hoofd zitten, streng zijn voor zichzelf, alles goed willen doen en verlangen naar rust, duidelijkheid en meer trouw zijn aan zichzelf – maar wel graag zonder zweverigheid of gedoe.
Praktisch
-
Start: bij voldoende aanmelding
-
Duur: 12 weken
-
Support: Groepsapp + wekelijkse inspiratie
-
Inclusief: BlijMoedig Doeboek, start & afsluiting
Met 1 minuut per dag maak je zelf het verschil.
DOE je mee? Geef je dan op.
Wanneer je hebt betaald, krijg je een bevestiging per mail. Pas dan is je reservering definitief. Heb je geen mail ontvangen, of heb je andere vragen, neem dan even contact op via contact@studioblijmoedig.nl.
