Afkeer, Emoties, Gedachten, Gevoel, Overtuigingen, Schuld & Schaamte
December experiment 2021 Je hoeft dit jaar geen kerstkaart van mij te verwachten. Ik val meteen maar met de deur in huis. Lekker duidelijk. Voel je niet vergeten, dat is nergens voor nodig. Ik ga dit jaar iets anders doen. Ik ga bijdragen aan een bewuste,...
Angst, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Overtuigingen
AL DOENDE LEERT MEN Nieuwe dingen leren, ik ben er dol op! En tegelijkertijd ben ik er wel eens bang voor. Hoe dat zit, lees je in deze blog. VARIATIE EN AFWISSELING Ik ben gek op nieuwe kennis. Daar maak ik graag tijd voor vrij en ik investeer dan ook behoorlijk in...
Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Overtuigingen
HOE LEER JE EEN NIEUWE GEWOONTE AAN? Weet je nog, aan het begin van dit jaar? Mijn nieuwe gewoonte die ik startte? Dagelijks 1 minuut planken. Ik ga je vertellen hoe het staat met het aanleren van deze gezonde habit. Vanaf 1 januari startte ik m’n eigen nieuwe...