Mijn creatieve onzekerheden
Worstelen met woorden Vannacht werd ik wakker door een ingeving. Dat klinkt romantischer dan hoe ik het ervaarde. Veel liever slaap ik 's nachts. Al een paar weken stoei ik met woorden. Met dit verhaal bleef ik rondjes lopen in mijn hoofd. Ik neem je even mee in hoe...
Waarom het beter is dat coaching niet vergoed wordt
Ok, de titel was een kleine teaser. Het zou nog mooier zijn wanneer emotiecoaching wél vergoed zou worden door de zorgverzekering. Ik ben ervan overtuigd dat emotiecoaching jouw gezondheid ten goede komt. Maar ik kan het ook omdenken. Doe je mee? Wat zijn de...
De 10 voordelen van emotiecoaching
Welke voordelen heeft emotiecoaching? De 10 algemene voordelen van emotiecoaching zijn: Emotionele intelligentie: Emotiecoaching helpt mensen om hun emotionele intelligentie te ontwikkelen. Ze leren om hun eigen emoties beter te begrijpen, te herkennen en ermee om te...
Balans…en
Balans-en Zo op de laatste dag van maart is het tijd voor mij om eens de balans op te maken. Ik tel geen voorraad, maar blik even terug op ervaringen & gebeurtenissen. De realiteit presenteert zich vooral in je dagelijkse leven én de agenda en cijfers. We beginnen...
Tien boeken
10 boeken die je leven zomaar eens kunnen veranderen De weg van het luisteren | J. Cameron Van klacht naar kans | J. Galavazi Je bent je eigen medicijn | J. Deckers Kocken Sterrenstof | Susan Smit Als hij maar gelukkig is | R. Norwood Ongekende gevoelens | J. Webb...
Mixed feelings (gemengde gevoelens)
Met gemengde gevoelens, een 'soep van emoties' Soms vind ik Engelse termen mooier dan de Nederlandse. Dit vind ik er ook zo één. Een mix bestaat uit onderdelen die oorspronkelijk geen geheel vormen. ‘Mixed feelings’ als een soep van emoties. Wat belangrijk is...
Een persoonlijke overtuiging ontrafeld
Bepaalde mensen lijken altijd een voorkeursbehandeling te verwachten. Wie denken ze wel niet te zijn, de koningin? In een situatie waarin iedereen zich keurig aan de regels houdt, zijn er altijd van die types die altijd denken te mogen voordringen. Op een speciale...
Spelen of stoeien met gedachten
Gedachtenpatronen signaleren en doorbreken Het leven is vergankelijk. Er zijn periodes, cycli en aan alles komt een einde. Dus, zolang je hier op aarde bent, kun je er maar beter het beste van maken. Maar voor sommige mensen is dat nog niet zo gemakkelijk. Die mensen...
In 7 stappen omgaan met teleurstellingen
Hoe ga je om met teleurstellingen? Het overkomt ons allemaal: je hebt een mooi plan gesmeed maar op enig moment gaat het niet zoals jij het bedacht had. Of je hebt een leuke activiteit in je agenda staan wat op het laatste moment gecanceld wordt. Je had er erg naar...
Ik moet helemaal niks
December experiment 2021 Je hoeft dit jaar geen kerstkaart van mij te verwachten. Ik val meteen maar met de deur in huis. Lekker duidelijk. Voel je niet vergeten, dat is nergens voor nodig. Ik ga dit jaar iets anders doen. Ik ga bijdragen aan een bewuste,...