Coachingspraktijk in Franeker
Studio BlijMoedig in Franeker
Coachingspraktijk met jouw emoties als kompas
Voor wie?
Deze snelle, effectieve en zuivere vorm van coaching past het beste bij mensen die bereid zijn om hun eigen invloed, verantwoordelijkheid en gevoel zelf te onderzoeken. Kortgezegd, zij zijn toe aan verandering: ze zijn er ergens klaar méé of ergens klaar vóór.
Hoe kun je met me samenwerken?
In een groep of individueel:
1. Op de werkvloer > in een groep
Mensen die met mensen werken
Voor sociale bedrijven, organisaties en instellingen. Kortom, iedereen die op de werkvloer betrokken is bij mensen. Hun werkgevers, managers, teamleiders en HR medewerkers gunnen hun werknemers/collega’s verdieping, begripvolle communicatie, nieuwe inzichten en persoonlijke ontwikkeling.
Een veilige omgeving om eens samen te kijken naar wat ons als mensen verbindt, op een interactieve manier.
Bijvoorbeeld: gemeenten, zorgorganisaties, onderwijsinstellingen en kinderopvang.
Zakelijk aanbod
2. Persoonlijk > individueel
Dames waar veel méér in zit, dan er nu uitkomt.
Sterke, verantwoordelijke, nuchtere vrouwen die ongemerkt veel ballen in de lucht houden: een uitdagende carrière, gezin, passie en alle rollen die daarbij horen. Denk aan een partner met een eigen onderneming, een kind die op hoog niveau sport of een ingewikkelde familiale kwesties.
Hun lichaam geeft signalen dat het tijd is om beter te zorgen voor zichzelf. Dat krijgt vaak geen voorrang, want ze zorgen vooral goed voor de ander. De eigen ambities komen maar niet op de agenda. Hoe en waar te beginnen?
Aanbod 1- op – 1
Op de BlijMoedig manier
Persoonlijk, diepgaand en met een positieve touch!
Veelgestelde vragen:
Mijn naam is Ine Bakker en ik help mensen weer in fijner contact te komen met zichZelf.
Je emoties spelen daarin een belangrijke rol.
In persoonlijke gesprekken vertaal ik de mooie boodschap van jouw emoties.
Emoties zijn prachtige richtingaanwijzers voor wat jij te doen hebt…of te laten 😉
Op welke mooie bestemming gaan ‘Blij’ en ‘Moedig’ jou brengen?
Liefs ine
Thema’s waardoor mensen het gevoel hebben in cirkels te lopen.
Goed nieuws! Er is een manier om deze patronen te doorbreken.
Je weet niet goed wat je wilt, je twijfelt veel. Uitstelgedrag.
Je hebt last van negatieve mensen, gedachten of gevoelens.
Verdriet, verlies en rouw. Hoe verwerk je dat?
Jij houdt altijd rekening met (de mening van) een ander. Maar wanneer denkt iemand eens om jou?
Je hebt faalangst en je doet daarom niet wat je verlangt.
Je worstelt met jezelf en je gedachten, je piekert.
Je voelt je moe of zelfs overspannen. Stress.
Grenzen aangeven vind je lastig. Vooral bij dominante mensen.
Je durft niet te doen wat je graag wilt. En dat vind je stom van jezelf.
Je wilt wel, maar je vind jezelf niet goed genoeg.
Je hebt (onverklaarbare/ vage) lichamelijke klachten.
Je wilt iets veranderen in je leven, maar dit lijkt niet te lukken.
Wat maakt BlijMoedig coaching onderscheidend?
Jouw binnenwereld is het uitgangspunt.
- Bewuste keuzes
- Van nature passend
- In je eigen kracht
- Blijvend positieve veranderingen
- Zelfstandig verder
Andere BlijMoedig coachees vertellen:
Het gesprek ging over paniek, i.v.m. een situatie waarin ik onmacht voelde. Na het gesprek voelde ik me rustiger, had ik meer overzicht. Ik zou je zeker aanraden als coach.
Ik ging er vrij blanko in omdat ik niet precies wist wat emotiecoaching inhield. Mijn manier van handelen heb ik inzicht in gekregen. Ik vond het gesprek verhelderend.
Zou je mij als coach aan anderen aanraden?
Zeker. Ine is rustig, open en toegankelijk.
Ik had geen verwachtingen, ik ging er open in. We hebben besproken: het gevoel hebben van overspoeld worden door emoties. Ik vond het gesprek: nuttig, verhelderend, uitdagend en mooi. Ik gebruik de ademhalingsoefening en daardoor heb ik minder vaak buikpijn gehad. Ik heb je al bij anderen aangeraden als coach.
En jij? Je voelt dat er meer in je zit dan dat er nu uitkomt…
Je wilt niet klagen, maar je hebt een volle agenda en jouw batterij voelt leeg aan.
Je loopt op de automatische piloot en koffie, terwijl je de neiging voelt nog méér te geven.
Je kunt niet kiezen en komt daardoor moeilijk in beweging. Jouw lichaam geeft stresssignalen. Jij luistert niet echt. Je loopt vast.
Ontdek wat de onderliggende oorzaak is en stop met jezelf verwijten te maken.
Hoe zou het voor je zijn als je iets vriendelijker naar jeZelf kunt kijken?
Stel je eens voor dat je nooit meer voorbij gaat aan je eigen behoeften.
Waar verlang je naar?
Rust. Opluchting. Krachtig. Enthousiasme. Vrijheid. Zin in je eigen leven. Vreugde. Liefde voor de wereld om je heen. Blijheid. Dankbaarheid. Zijn wie je bent. JeZelf. Kun je je dat nog herinneren? Hoe GOED dat voelt?
Geen last van ‘negatieve’ emoties
En omdat je de onderliggende boodschap begrijpt, zul je ervaren dat je er minder ‘last’ van hebt. Jouw gevoel mag er zijn, je hoeft er niet vanaf. Sterker nog, je gaat het gebruiken om jouw mooiste leven te leiden. Je hebt nu al zin om aan ‘morgen’ te beginnen!
Hoe mooi is het als je mij na een gesprek dit bericht stuurt: “Ha Ine, ik hoef niet terug te komen, want ik heb er geen last meer van.”
Coaching met jouw emoties als leiddraad
Wil jij weer achter het stuur staan van je eigen leven?
Goed nieuws! Dan kan ik je goed helpen. Op een respectvolle, rustige maar effectieve manier. Ben je er klaar voor?
Wat kun je verwachten?
- Niet eindeloos praten, maar snel naar de kern
- Simpele oefeningen, waardoor je het in je dagelijks leven zelf kunt toepassen
- Doeltreffend, waarmee jij zelf verder kunt
- Gelijkwaardige gesprekken
- Jij bepaalt zelf waar je naar wilt kijken
- Geen vakjes of stempels, maar een open mind
Je emoties hebben een mooie boodschap voor jou
In een persoonlijk traject gaan we kijken naar een situatie waarin jij getriggerd werd. Misschien voelde je je toen boos of verdrietig. Het kan ook gaan om angst of een schuldgevoel. Ik leg je uit wat jouw emotie je wil vertellen. Je zult zien dat je daarna met andere ogen naar jezelf én de wereld kijkt. En dat voelt beter!
1. Rust in je hoofd
2. Meer energie
3. Zingeving
“Het is mijn missie om jou voorgoed af te helpen van belemmerende overtuigingen, zodat je de vrijheid voelt om te doen wat je hart je ingeeft.
Emoties zijn daarvoor de sleutel.”