Ervaringen
Door ons gesprek ben ik me meer bewust geworden van mijn emoties en gedachtes.
De emotie ‘schaamte’ is naar voren gekomen, die hebben we ģetriggerd en besproken. Door je uitleg en gesprek probeer ik niet steeds ‘aan’ te staan.
En je kan ook in de rust of waar je ook maar bent, je fijne emoties naar boven halen. Heb er veel van geleerd.
Ook eigenlijk dat ik zelf misschien wel een beetje last heb van controle/ dwang ( controle hebben we het ook over gehad) daar ga ik wat mee doen.
Er kwam later vandaag nog heel veel los, lichamelijk was ik vanmiddag echt als een dweil dus vanochtend was voor mij een ontlading waardoor de spanning in m’n lijf wat los kwam ofzo…?
Ik vind dat je het heel goed hebt gedaan, heel knap hoe je luistert, observeert en doorvraagt en tot de kern kunt komen👏🏻👏🏻👏🏻
Het heeft mij veel inzicht gegeven. Hoe moeilijk het ook voor me was. Door jou voel ik me gehoord 😄
Bedankt!
Stel hier je vraag:
