Hoi, ik ben Ine Bakker
In een notendop:
- Waterman (1986) Greonterp (zoek dat maar eens op)
- Tweede uit een gezin van 5 kinderen (oudste dochter)
- Buitenmens (wie is dat niet?)
- De mama van Tim
- Ik loop hard voor de geluksstofjes
- Veel plezier in salsa dansen
- Wandelen met teckel Takkie
- HBO Leisure Management (en daarna tig cursussen en opleidingen)
- Zelfstandig ondernemer sinds 2017
Mijn drie kernwaarden
- Autonomie
- Groei
- Respect
Hoe werk ik het liefst?
In mijn gesprekken zal je merken dat ik de volgende ingrediënten graag toepas:
- Nieuwsgierigheid, een open houding en streven naar objectieve, open vragen.
- Creativiteit, altijd een oplossingsgerichte houding, niet ‘outside the box’, we schetsen zelf de box.
- Humor, ondanks dat mijn houding altijd oprecht en serieus is, kan een grapje zoveel lucht bieden.
- Verbeelding, we gaan de kracht van jouw geest voor goede doeleinden inzetten. De juiste kant op fantaseren.
- Pragmatisme, een theorie is pas kloppend als het in de praktijk getoetst is. De oefeningen zijn praktisch en zelf toe te passen.
- Verantwoordelijkheid, ben jij zelf aan zet in jouw leven? Dit is een van mijn persoonlijke kernwaarden: Ik geloof in zelfregie en vrij leven.
Wat doe ik?
Hoe verloopt een emotie consult?
In mijn werk als emotie-coach ga ik in gesprek met jou. Jij en jouw gevoel staan centraal. We kijken samen naar hoe jij jouw leven ervaart. Heb je ergens moeite mee? Welke ervaringen, mensen en/of situaties hebben veel invloed op jou (gehad)? En heb je nu (nog) ergens last van? Wat willen jouw emoties je vertellen?
Ik ben onpartijdig en stel me zo zuiver mogelijk op. Dit betekent dat ik ernaar streef geen oordeel te hebben over jou, je situatie, de mensen om je heen of de ervaringen die je met mij deelt. Alles mag besproken worden, maar je bent niets verplicht. Jij bepaalt je eigen inzet en grenzen.
Wat is het doel in een gesprek?
Aan de hand van een situatie of gebeurtenis waarin jij persoonlijk getriggerd werd, gaan we kijken naar wat jouw emoties je willen vertellen. Samen met jou onderzoek ik wat jou mogelijk beperkt.
Emoties kun je zien als richtingaanwijzers voor jezelf. Zij geven feedback over jezelf. Wat is goed voor jou?
Over mijn zoektocht
Worstelen en weerstand
De vele twijfels, een zoektocht die oneindig leek. Dagboeken vol vragen aan mezelf: Wie ben ik? Waar ben ik goed in? Wat wil ik worden? Wat is de zin van mijn leven? Jaloers keek ik naar mensen die 1 concrete levensmissie leken te hebben. Niemand leek mij te begrijpen.
Persoonlijke ontwikkeling
Maar ik stelde niet de juiste vragen. Gelukkig bleef ik zoeken. Stoeien, mezelf ontwikkelen, ervaren. En toen ik moeder werd en ging ondernemen ontdekte ik in sneltreinvaart de thema’s waar ik kon groeien:
– vertrouwen in mezelf
– de toestemming om het op mijn eigen manier te doen
– de vrijheid om te doen wat mij vreugde geeft
Het was niet het gebrek aan de juiste opleiding, werkgever, netwerkclub of het gebrek aan mijn unieke talent. Het was ook niet mijn ‘eigen dikke schuld’.
Toestemming aan jezelf geven
Gelukkig besloot ik fors te investeren in mezelf en mijn mindset. Meerdere coaches, trajecten, trainingen en veel ‘fouten’ verder zie ik mijn eigen leven als speeltuin. Mijn gezondheid en gevoel zijn mijn prioriteit.
Zoals Vera Helleman een keer mooi illustreerde; het is alsof je een zware backpack bij jezelf van je schouders haalt. Je zet ‘m naast je neer. Hoeveel lichter word je wandeling daarna? En ga je zelf die rugzak weer op je schouders nemen? Nee toch?
Van denken naar doen
Hoe meer mijn gevoel mocht gaan spreken, hoe meer ik de kansen en mensen op mijn pad kreeg die goed bij mij pasten. Dat kan geen toeval zijn.