Je eigen emoties zijn je kompas:
ze wijzen je de weg
Studio BlijMoedig in Franeker
Individuele coaching op basis van jouw emoties.
Verken jouw binnenwereld en ontdek een nieuw perspectief.
“Zó had ik het nog nooit bekeken”
Mijn naam is Ine Bakker en ik help mensen weer in contact te komen met zichZelf. Je emoties spelen daarin een belangrijke rol.
In persoonlijke gesprekken vertaal ik de mooie boodschap van jouw emoties.
Emoties zijn prachtige richtingaanwijzers voor wat jij te doen hebt…of te laten 😉
Op welke bestemming gaan ‘Blij + Moedig’ jou
brengen?
Liefs ine
Thema’s waar ik je met plezier bij help
Zodat jij met een (innerlijke) smile bij mij de deur uit gaat
Je weet niet goed wat je wilt, je twijfelt veel. Uitstelgedrag.
Je hebt last van negatieve mensen, gedachten of gevoelens.
Verdriet, verlies en rouw. Hoe verwerk je dat?
Jij houdt altijd rekening met (de mening van) een ander. Maar wanneer denkt iemand eens om jou?
Je hebt faalangst en je doet daarom niet wat je verlangt.
Je worstelt met jezelf en je gedachten, je piekert.
Je voelt je moe of zelfs overspannen. Stress.
Grenzen aangeven vind je lastig. Vooral bij dominante mensen.
Je durft niet te doen wat je graag wilt. En dat vind je stom van jezelf.
Je wilt wel, maar je vind jezelf niet goed genoeg.
Je hebt (onverklaarbare/ vage) lichamelijke klachten.
Je wilt iets veranderen in je leven, maar dit lijkt niet te lukken.
Je voelt dat er meer in je zit dan dat er nu uitkomt…
Je wilt niet klagen, maar je hebt een volle agenda en een lege batterij.
Je voelt je leeggezogen, terwijl je eigenlijk nog méér wilt geven.
Je kunt niet kiezen en komt daardoor moeilijk in beweging. Je loopt vast.
Ontdek wat de onderliggende oorzaak is en stop met jezelf de schuld geven.
Hoe zou het voor je zijn als je iets vriendelijker naar jeZelf kunt kijken?
Stel je eens voor dat je nooit meer voorbij gaat aan jeZelf.
Waar verlang je naar?
Rust. Opluchting. Krachtig. Enthousiasme. Vrijheid. Zin in je eigen leven. Vreugde. Liefde voor de wereld om je heen. Blijheid. Dankbaarheid. Zijn wie je bent. JeZelf. Kun je je dat nog herinneren? Hoe GOED dat voelt?
Geen last van ‘negatieve’ emoties
En omdat je de onderliggende boodschap begrijpt, zul je ervaren dat je er minder ‘last’ van hebt. Jouw gevoel mag er zijn, je hoeft er niet vanaf. Sterker nog, je gaat het gebruiken om jouw mooiste leven te leiden. Je hebt nu al zin om aan ‘morgen’ te beginnen!
Hoe mooi is het als je mij na een gesprek dit bericht stuurt: “Ha Ine, ik hoef niet terug te komen, want ik heb er geen last meer van.”
Reviews
Het gesprek ging over paniek, i.v.m. een situatie waarin ik onmacht voelde. Na het gesprek voelde ik me rustiger, had ik meer overzicht. Ik zou je zeker aanraden als coach.
Ik ging er vrij blanko in omdat ik niet precies wist wat emotiecoaching inhield. Mijn manier van handelen heb ik inzicht in gekregen. Ik vond het gesprek verhelderend.
Zou je mij als coach aan anderen aanraden?
Zeker. Ine is rustig, open en toegankelijk.
Ik had geen verwachtingen, ik ging er open in. We hebben besproken: het gevoel hebben van overspoeld worden door emoties. Ik vond het gesprek: nuttig, verhelderend, uitdagend en mooi. Ik gebruik de ademhalingsoefening en daardoor heb ik minder vaak buikpijn gehad. Ik heb je al bij anderen aangeraden als coach.
Coaching met jouw emoties als leiddraad
Wil jij weer achter het stuur staan van je eigen leven?
Goed nieuws! Dan kan ik je goed helpen. Op een respectvolle, rustige maar effectieve manier. Ben je er klaar voor?
Hoe werkt een emotieconsult?
- Korte gesprekken (max 45 minuten)
- Simpele oefeningen, waardoor je het in je dagelijks leven zelf kunt toepassen
- Doeltreffend, waardoor we snel tot de kern komen
- Geen oude koeien uit de sloot halen
- Jij bepaalt zelf waar je naar wilt kijken
- Geen vakjes of stempels, maar een open mind
Je emoties hebben een mooie boodschap voor jou
In een emotiegesprek gaan we kijken naar een situatie waarin jij getriggerd werd. Misschien voelde je je toen boos of verdrietig. Het kan ook gaan om angst of een schuldgevoel. Ik leg je uit wat jouw emotie je wil vertellen. Je zult zien dat je daarna met andere ogen naar jezelf én de wereld kijkt. En dat voelt beter!
1. Rust in je hoofd
2. Meer energie
3. Zingeving
Het is mijn missie om jou voorgoed af te helpen van belemmerende overtuigingen, zodat je de vrijheid voelt om te doen wat je hart je ingeeft.
Emoties zijn daarvoor de sleutel.