BlijMoedig inzichten
Schuldgevoel en haar last
Last van schuldgevoel en waarom het soms goed is om je schuldig te voelen Schuldgevoel. Het is dat...
Zingeving en waarom het zo belangrijk is om je leven doel te geven
En wat mis je wanneer je naar zingeving zoekt? Zingeving is het fundament waarop je leven rust,...
Schaamte
Schaamte: Hoe ga je om met deze pijnlijke emoties? Schaamte is een van de meest intense en...
Opluchting
De magie van opluchting: hoe een last van je schouders valt. Het is dat heerlijke gevoel dat je...
De kracht van Emotiecoaching
Waarom emotiecoaching een waardevolle keuze is voor persoonlijke groei Ben je op zoek naar een...
Autonomie: De kracht van eigen keuzes maken
In Studio BlijMoedig draait alles om vrijheid, creativiteit en… keuze! Want als je iets kunt...
Hoe werk je aan persoonlijke groei?
Werken aan persoonlijke groei is een continu proces dat zelfbewustzijn, toewijding en geduld...
Hoe krijg je meer eigenwaarde?
Eigenwaarde is de manier waarop je jezelf ziet en waardeert. Het opbouwen van een gezonde...
Persoonlijk leiderschap
Van ‘lijden’ naar persoonlijk leiderschap Dit gebeurt er in jouw dagelijks leven: Je voelt dat je...
Relatieproblemen zijn een dagelijkse spiegel
Relatieproblemen die je misschien wel herkent Je voelt je vaak niet gehoord of begrepen door je...
Eenzaamheid en de uitdagende oplossing ervan
Herkenbare gevoelens Je voelt je vaak alleen, zelfs als je in gezelschap bent. Je hebt moeite om...
Over depressie en wat je kan helpen
Herken je jezelf in de volgende gevoelens? Je voelt je vaak moe, opgebrand en hebt het idee dat...
Waarom het beter is dat coaching niet vergoed wordt
Ok, de titel was een kleine teaser. Het zou nog mooier zijn wanneer emotiecoaching wél vergoed zou...
De 10 voordelen van emotiecoaching
De 10 algemene voordelen van emotiecoaching zijn: Emotionele intelligentie:Emotiecoaching helpt...
Balans…en
Balans-en Zo op de laatste dag van maart is het tijd voor mij om eens de balans op te maken. Ik...
Boekentips
Tien titels die je leven zomaar eens kunnen veranderen De weg van het luisteren | J. Cameron Van...
Met gemengde gevoelens
Een ‘soep van emoties’ Soms vind ik Engelse termen mooier dan de Nederlandse. Dit vind ik er ook...
Een overtuiging ontrafeld
Bepaalde mensen lijken altijd een voorkeursbehandeling te verwachten. Wie denken ze wel niet te...
Spelen of stoeien met gedachten
Gedachtenpatronen signaleren en doorbreken Het leven is vergankelijk. Er zijn periodes, cycli en...
In 7 stappen omgaan met teleurstellingen
Hoe ga je om met teleurstellingen? Het overkomt ons allemaal: je hebt een mooi plan gesmeed maar...
Al doende leert men
AL DOENDE LEERT MEN Nieuwe dingen leren, ik ben er dol op! En tegelijkertijd ben ik er wel eens...
Hoe leer je een nieuwe gewoonte aan?
HOE LEER JE EEN NIEUWE GEWOONTE AAN? Weet je nog, aan het begin van dit jaar? Mijn nieuwe gewoonte...
Angst
ANGST VRAAGT OM LEIDERSCHAP Angst, een emotie die veel mensen op dit moment in haar greep heeft....
Boosheid is fout…of broodnodig?
In onze maatschappij is boosheid een emotie waar een negatieve lading op zit. Boosheid wordt...
Mijn ervaring met een ijsbad
De eerste maand van een nieuw jaar en een nieuw decennium (2020). Meer dan ooit begon ik bewust...