De kracht van afstemming: waarom coaching bij autisme en ADD via Studio Blijmoedig Coaching werkt
In een wereld vol protocollen, regels en vaste structuren is het een verademing om een benadering te vinden die ruimte laat voor wie je bent. Coaching bij autisme en ADD via Studio Blijmoedig Coaching, geïnspireerd door de inzichten van Vera Helleman, doet precies dat. Deze aanpak nodigt je uit om niet te focussen op wat er ‘anders’ is aan jou, maar om je af te stemmen op je binnenwereld en je natuurlijke staat van zijn. Juist voor mensen met autisme of ADD is dat vaak een verademing.
Geen stempel, maar herkenning
Waar veel methodes zich richten op aanpassing aan de buitenwereld, draait het bij Studio Blijmoedig Coaching om afstemming op jezelf. Mensen met autisme of ADD worden vaak in hokjes geplaatst, terwijl zij juist baat hebben bij een benadering die vertrekt vanuit wie ze zijn. Niet een diagnose als uitgangspunt, maar een nieuwsgierige blik naar binnen. Dat geeft lucht, ruimte en erkenning.
Emotioneel kompas als gids
Een belangrijk uitgangspunt in deze werkwijze is het emotioneel kompas, een concept ontwikkeld door Vera Helleman. In plaats van emoties te zien als storend of onhandig, worden ze gezien als richtingaanwijzers. Voor mensen met autisme of ADD, die vaak een intense binnenwereld ervaren, kan dit kompas helpen om helderheid te krijgen in wat er speelt. Het biedt een concrete en toegankelijke manier om naar jezelf te luisteren, zonder te hoeven ‘presteren’ of je aan te passen aan een systeem.
Van denken naar voelen
Veel mensen met ADD of autisme zitten veel in hun hoofd. Gedachten razen, prikkels komen hard binnen, en de wereld kan overweldigend zijn. De methode van Studio Blijmoedig Coaching nodigt uit om weer te zakken in je lichaam en te voelen. Niet door ingewikkelde stappenplannen, maar door simpele, liefdevolle aandacht voor wat er nu is. Dat zorgt vaak voor ontspanning, helderheid en een gevoel van thuiskomen.
Eigenheid als kracht
In plaats van jezelf proberen te ‘fixen’, leer je in deze benadering dat jouw unieke manier van zijn geen obstakel is, maar een kracht. Dat is misschien wel de grootste bevrijding die er is. Mensen met autisme of ADD hebben vaak een scherpe waarneming, creatieve geest en groot empathisch vermogen. De methode van Studio Blijmoedig Coaching helpt om die kwaliteiten te herkennen, erkennen en inzetten.
Ruimte om te zijn
Wat deze methode zo bijzonder maakt, is dat ze geen kant-en-klare oplossing biedt, maar een uitnodiging is. Een uitnodiging om jezelf te leren kennen, je te verbinden met wat je voelt, en van daaruit keuzes te maken. Het is geen quick fix, maar een pad van bewustwording. En juist dat maakt het zo waardevol voor mensen die vaak nét even anders in de wereld staan.
Leven vanuit afstemming
Als je leert leven vanuit afstemming met jezelf, verandert de wereld om je heen mee. Je hoeft niet meer te vechten of te overleven, maar mag simpelweg jezelf zijn. En dat is misschien wel de grootste vrijheid die er is. Voor mensen met autisme of ADD kan coaching bij Studio Blijmoedig, met diepe waardering voor het werk van Vera Helleman, een liefdevolle sleutel zijn naar een leven dat klopt. Precies zoals jij bent.
Een traject dat bij je past
Juist omdat ieder mens uniek is, biedt het drie maanden traject van Studio Blijmoedig Coaching een veilige, liefdevolle bedding om in je eigen tempo te ontdekken wat voor jóu werkt. Je krijgt de ruimte om te zakken in je gevoel, je emotioneel kompas te leren gebruiken en werkelijk af te stemmen op jezelf. Geen snelle oplossingen, maar een diepgaand proces van thuiskomen bij wie jij werkelijk bent. Een cadeau aan jezelf, met blijvende waarde.
