Loop je vast in je emoties en wil je hier bewuster mee omgaan? Bij Studio BlijMoedig in Franeker (15 minuten van Leeuwarden) draait coaching om het herkennen en benutten van je emoties als kompas. Geen eindeloos graven in het verleden, maar concrete stappen zetten naar een leven waarin jij de regie hebt.
Coaching op basis van emoties vs. traditionele therapie
Misschien vraag je je af: wat is het verschil tussen coaching en therapie? Therapie richt zich vaak op het verwerken van trauma’s of psychische klachten en heeft een meer medische benadering. Coaching, zoals bij Studio BlijMoedig, kijkt vooral vooruit: hoe kun je je emoties begrijpen en gebruiken om betere keuzes te maken? In plaats van alleen te analyseren waarom je je voelt zoals je je voelt, ga je actief aan de slag om je situatie te verbeteren. Zo kun je zelf de toekomst vol vertrouwen tegemoet.
Waarom coaching je meer autonomie geeft
Bij coaching ben jij de expert over je eigen leven. In plaats van een traditionele hulpverlener-cliëntverhouding, werk je samen met je coach als gelijken. Jij bepaalt het tempo, de richting en de doelen. Dit vergroot je zelfstandigheid en helpt je blijvende veranderingen door te voeren.
Bij Studio BlijMoedig leer je om niet langer tegen je emoties te vechten, maar ze in te zetten als een kracht. Zo krijg je helderheid in wat je écht wilt en hoe je daar kunt komen.
Coaching; iets voor jou?
Studio BlijMoedig helpt je om meer rust, richting en veerkracht te vinden. Plan een vrijblijvend gesprek en ontdek wat emotiegerichte coaching voor jou kan betekenen.
Woon je in Friesland, bijvoorbeeld in Franeker, Sneek, Bolsward, Harlingen of Leeuwarden?
Studio BlijMoedig is goed bereikbaar met het O.V. (trein en bus) en parkeren kan op het parkeerterrein van Lidl/AH.
