Relaties & verbinding
Over perfectionisme, altijd ‘aan’ staan en je verantwoordelijk voelen voor anderen Je doet het goed. Tenminste, dat zeggen anderen. Je bent verantwoordelijk. Betrokken. Zorgvuldig. Iemand op wie mensen kunnen rekenen. Je denkt vooruit. Lost dingen op. Houdt rekening...
Relaties & verbinding
Wanneer twijfel in je relatie geen probleem is, maar een signaal Twijfel in relatie voelt vaak als falen. Alsof er iets mis is met jou. Wanneer je merkt dat je blijft nadenken, analyseren of jezelf in twijfel trekt, kan relatie twijfel je diep onzeker maken. Maar wat...
Relaties & verbinding
Je zit aan tafel en voelt het alweer. Iets klopt niet. Hij zegt iets wat je raakt. Niet groots. Niet dramatisch.Maar je lijf trekt samen. Je twijfelt.Zeg ik hier iets van?Of laat ik het gaan? Je wilt bij jezelf blijven in relatie.Maar je wilt ook geen afstand creëren....
Relaties & verbinding
Het verschil tussen cognitieve en affectieve empathie Empathie is het vermogen om je in te leven in de gevoelens, gedachten en belevingswereld van anderen, toch? Empathie lijkt op het eerste gezicht één vermogen: je kunt je inleven in een ander. Empathie is een...
Relaties & verbinding
Een scheiding is geen einde, maar een verschuiving. Een wervelwind van gevoelens raast door je leven – verdriet, opluchting, boosheid, verwarring, soms allemaal tegelijk. Alsof je op een draaimolen zit die je niet zelf hebt aangezet. Niet alleen jij, maar ook je...
Relaties & verbinding
Waarom het zo lastig kan zijn om jezelf te laten zien of ruimte in te nemen Veel mensen kampen met de angst voor afwijzing. Deze angst kan zich uiten in verschillende vormen, zoals de neiging om altijd aardig te willen zijn, moeilijkheden bij het stellen van grenzen...
