Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Overtuigingen
Zelfvertrouwen is niet iets waarmee je wordt geboren of wat je zomaar krijgt. Het is iets dat je ontwikkelt, stap voor stap. Vaak denken we dat we eerst succesvol moeten zijn voordat we ons zeker kunnen voelen, maar eigenlijk werkt het andersom: door te doen, groeit...
BlijMoedig, Emoties, Gedachten, Gedrag
In de BlijMoedig coaching staan emoties centraal als waardevolle richtlijnen voor persoonlijke groei. Emoties helpen om beter in contact te staan met onszelf. Blijdschap vertelt je dat je op de goede weg bent en in flow zit, terwijl angst je waarschuwt voor onbekend...
Afkeur, Angst, BlijMoedig, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Verdriet
Soms komt het in golven. Een vol hoofd, een gejaagd gevoel in je borst, de neiging om van alles tegelijk te willen – of juist helemaal niets meer te kunnen. Stress sluipt vaak stilletjes binnen, tot het ineens te veel is. Alsof je hoofd vol zit met losse draadjes die...
Angst, BlijMoedig, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Overtuigingen
Veel introverte mensen voelen zich niet vanzelfsprekend op hun gemak op feestjes of in gesprekken vol smalltalk. Misschien herken je het gevoel: je komt op een drukke verjaardag binnen, probeert een praatje te maken, maar na een halfuur voel je je al uitgeput. Je...
BlijMoedig, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Overtuigingen
Afbeeldingen als PDF...
Emoties, Gedachten, Gedrag, Overtuigingen
Meditatie, mindfulness, psychotherapie, Body Mind release, Body Mind Reset, lichaamswerk, wat moet je nu kiezen als beste oplossing voor jouw uitdaging? Ook de afkortingen van therapieën en methoden is lang: NLP, ACT therapie, EFT, EMDR, NEI … Wat nu als er iets...
